優香 ダイエット 外見

優香ダイエットで外見だけでなく内面もキレイに?

よく、ダイエットをすると身も心もキレイになった、なんてことよく聞きます。
痩せると確かに身は綺麗になる印象はありますが、みなさん、心についてはどうですか?

 

最近の優香を見ていると、今回のお話にあてはまりそうですね。

 

彼女は、言っては失礼かもしれませんが、非常に不規則な生活を送って、かつ、
ジャンキーでオイリーな料理が大好きなため、非常に不健康な生活を送っていたようです。

 

優香ダイエットで外見だけでなく内面もキレイに?

 

芸能人だから仕方がありませんが、気づいたらウエストが信じられない数値を
たたき出していたそうです。汗

 

でもそれがきっかけで、今では全てを見直してトレーニング方法を構築し、
今後二度と繰り返さないと誓ったのです。

 

そう、外見だけでなく内面からも美しくなったようです。
さてここで、ちょっとだけ、私の経験談をお話させてください。

 

昔、彼にいきなり振られたことがありました。

 

その時は、仕事が忙しいことと、なかなかプライベートの時間をとることができないという
ダブルパンチのストレスから体重が1年間で10キロ近く増量してしまい、そんな私を見た
彼氏は、なかなか会えない、かつ、自己管理の出来ていない自分に愛想を尽かしてしまったのです。

 

優香ダイエットで外見だけでなく内面もキレイに?

 

いままで、なぁなぁでなんとか騙しだましやってきたのですが、ついに私にも
限界がきて精神的にダウン。

 

ちょっと人生を見直そうとおもいました。

 

そこで、人生をやり直すべく、生活習慣やら食生活やらを全面見直しすることにしたんです。

 

そしたら、大正解。優香さまと比較するのは恐縮ですが、わたしもいまは、心から楽しく、
前向きに生活できています!

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