優香 ダイエット ウエスト

優香ダイエット後のウエストサイズ

秋とか冬って、カラダのラインを隠すようなお洋服が多い時期だから、総じてカラダが
ブヨっとなってしまうことが多いですよね。

 

いつの間にか、一生懸命作ったくびれが消えていた、、、ということも。
そんなカラダ、誰にも見せられない!

 

なんとかしてダイエットを成功させないと!と思ったあなた。
優香のダイエット法、ご存知ですか?

 

優香ダイエット後のウエストサイズ

 

しなやか、かつ、締めるところギュっとなっている優香。

 

ビフォーとアフターで、ウエストは10センチ減ったと言われていますから、
きっと今は60センチ前後。

 

え、昔は70くらいあったってこと!?

 

そうです、芸能人だって、ちょっとカラダのメンテナンスを怠ると、す
ぐにボディラインを崩すのです。

 

だって、おいしいもの毎日食べているはずですから。。。
おっと毒舌が、、、すいません。笑

 

とにかく、誰だっていつでもおデブちゃんになってしまう可能性があるってことです。
さぁ、優香のダイエット法を研究していきましょう。

 

優香ダイエット後のウエストサイズ

 

彼女が樫木式トレーニングを行っていたのは有名な話。
じゃあ、樫木式ってどんなものでしょうか?

 

2つの全身運動である「ひねる」「のばす」を行うだけ。
これだけで、数日後にはカラダに変化が出てくるそう。

 

騙されたと思って、私も試してみたところ、たしかにウエストにくびれが出てきた。。。驚愕。
運動的にも全然辛くないし、なんだかとってもすっきりです。

 

このまま続けていったら、本当にウエストポッコリが解消されそう!
日々のお食事にも気を払いつつ、効果的に美しいカラダを手に入れよう!

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